高中生为了升学每天忙于学习，由于，学习任务过于繁重，有许多高中生出现学习压力过大的表现，记忆力明显减退，进一步导致许多心理健康问题。这对于高中生的身心健康极为不利。高中生压力大怎么办？记忆力减退引起的学习成绩下滑是众多负面现象发生的主要原因。
  高中生因记忆力减退学习成绩下降导致高中生压力大，有些高中生在遭遇挫折后，心中不快，情绪十分激愤，易激惹。一旦失去控制，就容易发生攻击行为。这种攻击反应可分为直接攻击、间接攻击和自我攻击三种。

  冷漠是高中生压力大的常见表现。 个体在对于阻碍目标实现的对象无法打击, 又无转向的目标时, 有时还会将愤怒的情绪压抑下来,表现出无动于衷的冷漠态度, 甚至呆若木鸡, 失去常态。 

  学习成绩下降后，忧虑是高中生压力大主要的负面后果。有人遭受挫折后, 会出现紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等现象, 这些现象交织在一起, 还会导致血压升高、脉搏加快、心胸发闷、头晕目眩等生理反应,吃不下饭, 睡不下觉, 犹如大病一场。 

  固执这种现象经常发生在学习记忆力差的高中生身上。个体连续受到同样的挫折后, 可能会采取一成不变的反应方法, 尽管后来的情况有变, 或反复性行动而无任何效果, 这种已有的刻板的反应方法仍盲目出现。例如, 某大楼发生火灾, 人们往往拼命地推拉上了锁的大门。其实, 越是重复这个动作, 就越可能失去逃生的机会, 这就是固执的表现。 

  幻想是高中生压力大常有的事。有的高中生感到预定的目标难以实现, 前途渺茫, 没有精神寄托, 便逃避现实, 经常逃学, 在游戏室以及游戏中获得幻想和满足。 

  高中生压力大出现后应正确面对解决。提高高中生的记忆能力，让学习变的轻松容易是避免众多负面现象发生的解决方法。Omega-3是促进大脑记忆神经成长的重要元素。奇亚籽油中有世界上最为丰富的Omega-3，有效解决因学业繁重引起的记忆力差，为高中生的学习加油助力！