脸部的皮肤是爱美女性护肤最为重视的地方。女性朋友都在寻求脸部皮肤保养小窍门,不论是在饮食方面,还是在营养方面,或者生活习惯等,这些工课如果能做的非常好,相信你会步入皮肤保养成功女性的行列。
1、脸部皮肤保养小窍门之一就是充足睡眠、少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积。
2、多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 。
3、多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白。
4、合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人。
5、保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养。
6、不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印。
7、不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业。
8、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物是脸部皮肤保养小窍门需要引起关注的地方。
9、忌用手抚摸面部, 避免引起感染。
10、在营养方面,应给脸部皮肤补充胶原蛋白,让皮肤光滑细嫩。
11、补充维生素E,清除脸部皮肤自由基,提高抗氧化能力
星籽美藤果油中含有丰富的维生素E,同时,其脂肪酸成分含量高害48%,高效补充脸部皮肤胶原蛋白,减少皮肤深层水份流失,让皮肤变的光滑有弹性,防止脸部皱纹的形成。