皮肤不好看并不可怕，可怕的是不重视不知道如何去美容养颜。不论是在生活方式中，也是在为皮肤补充营养方面，这些都是女性朋友需要学习的。女人美容养颜的方法有许多，下面就为大家详细讲解一下！
  1、女人美容养颜要注意了，不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

  2、学会微笑是女人美容养颜非常好的方法之一，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

  3、不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说女人美容养颜该从细节做起。

  4、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

  5、多喝水多饮水，其实女人美容养颜从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水

  6、营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过皮肤护理品来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。例如，胶原蛋白、维生素E等。

  7、理由不必说，你肯定已经感受到明媚春光照在脸上有些炙热的感觉了。如果你还没有使用防晒产品，或者还在使用冬季低倍数的防晒品，那么，小心色斑和皱纹随时会偷袭你！

  8、春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油，感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应该选用保湿、平衡油脂功效的洁面产品。

  蓓莉莱奇亚籽油纯天然的植物油，不仅可以食用补充人体对Omega-3的需要。同时，也是非常不错的皮肤护品品，通过皮肤表面涂抹可以为皮肤增加胶原蛋白含量，润泽皮肤，增加代谢。奇亚籽油富含多种黄酮类抗氧化物，与Omega-3协同延缓衰老，帮助恢复活力，是女人美容养颜非常不错的选择。