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简体中文清除自由基的方法
有许多女性会问皮肤为什么渐渐老化，主要原因是什么呢？由于生活的方式以及外部环境的影响，导致体内的自同基堆集越来越多，这样严重影响女性朋友的皮肤健康，从而引起皮肤老化加速，在脸上渐渐开成皱纹。因此，清除自由基是延缓老化非常重要的工作。如能正确运用清除自由基的方法，你将会变的越来越年青。
我们小时候学过组成物质的单位是原子和分子，我们体内有很多正常的氧分子，它们每个都带有成双成对的电子，属于家庭稳定的好公民。人体正常代谢可使氧分子失去一个电子，这个带有不配对电子的氧分子就是自由基。自由基就像极不甘寂寞、极具破坏性的单身汉，非常活跃地从细胞膜上抢夺其它分子上的电子给自己配对，这个过程就是氧化。但是当自由基从细胞膜上夺取一个电子后，就产生了另一个新的自由基，并开始了连锁反应。这个争夺电子的连锁反应会侵蚀细胞膜，导致细胞完整性的丧失，成为各种疾病及身体衰老的源头，所以自由基又被称为衰老之源，清除自由基刻不容缓。
清除自由基要注意你的生活。导致自由基产生的因素包括年龄老化，日光照射，压力，环境污染，熬夜，电脑辐射，炒菜的油烟等等。还有一个常见的因素是吸烟，包括二手烟。烟气产生的大量自由基对人体的危害超过臭名昭著的尼古丁，位列烟气中的三大杀手之首(另外两个是尼古丁和焦油)。上面说到的这些因素都会增加身体中自由基的数量，从而破坏人体自身抗氧化剂和自由基的平衡。超量的极不稳定的自由基通过损害细胞膜和健康的DNA ，从而加速人体的老化，包括皮肤的老化，如暗沉，发黄，色斑，细纹，甚至松弛等等。
皱纹是女性美容的大敌, 许多女性为此而感到困惑。其实, 在我们的生活中, 只要注意饮食调理, 是可以延缓皱纹出现的。富食维生素E的食物, 如植物油、芝麻、核桃等, 可以防止皮下脂肪氧化, 增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。美藤果油中的维生素E是所有植物中含量最高的植物油，同时富含不饱和脂肪酸，可使细胞变得丰满, 从而使肌肤光滑，皱纹减少； 弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强。
南美油藤中含有多种酚类化合物，同样具有良好的自由基能力。酚类化合物通过阻断自由基链的传链过程，从而阻断自由基链以及通过作用于自由基相关的酶如黄嘌呤氧化酶（XOD）、髓过氧化物酶（MPO）、脂氧化酶和环氧酶等而防止氧化。美藤果油还含有丰富的具有维生素E及多酚类物质，相关研究表明，美藤果油中生育酚主要为γ和α生育酚，含量约2000mg/kg，高含量的维生素E和多酚使其本身具备良好的抗氧化，清除自由基能力，在化妆品领域有广漠的应用。
清除自由基要注意你的生活。导致自由基产生的因素包括年龄老化，日光照射，压力，环境污染，熬夜，电脑辐射，炒菜的油烟等等。还有一个常见的因素是吸烟，包括二手烟。烟气产生的大量自由基对人体的危害超过臭名昭著的尼古丁，位列烟气中的三大杀手之首(另外两个是尼古丁和焦油)。上面说到的这些因素都会增加身体中自由基的数量，从而破坏人体自身抗氧化剂和自由基的平衡。超量的极不稳定的自由基通过损害细胞膜和健康的DNA ，从而加速人体的老化，包括皮肤的老化，如暗沉，发黄，色斑，细纹，甚至松弛等等。
皱纹是女性美容的大敌, 许多女性为此而感到困惑。其实, 在我们的生活中, 只要注意饮食调理, 是可以延缓皱纹出现的。富食维生素E的食物, 如植物油、芝麻、核桃等, 可以防止皮下脂肪氧化, 增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。美藤果油中的维生素E是所有植物中含量最高的植物油，同时富含不饱和脂肪酸，可使细胞变得丰满, 从而使肌肤光滑，皱纹减少； 弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强。
南美油藤中含有多种酚类化合物，同样具有良好的自由基能力。酚类化合物通过阻断自由基链的传链过程，从而阻断自由基链以及通过作用于自由基相关的酶如黄嘌呤氧化酶（XOD）、髓过氧化物酶（MPO）、脂氧化酶和环氧酶等而防止氧化。美藤果油还含有丰富的具有维生素E及多酚类物质，相关研究表明，美藤果油中生育酚主要为γ和α生育酚，含量约2000mg/kg，高含量的维生素E和多酚使其本身具备良好的抗氧化，清除自由基能力，在化妆品领域有广漠的应用。
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