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简体中文适合中老年人的补品
对于中老年人来说，已经步入人生的重要的健康时期。在这个岁龄时期是中老年人是较容易发病的阶段，因此，注重健康饮食，选择适合中老年人的补品对中老年人身体健康益处多多！
一、在健康饮食方面
奶类产品是中老年人健康饮食不可缺少的组成部分。比如牛奶可以提供给人体如钙、蛋白质，维他命和矿物质等等所需要的元素。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，可延缓中老人的骨骼老化，使之更加强健。除了帮助你强健骨骼外，奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在继续，但是还是没有足够的证据证明，每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉，最终达到减肥的效果。低脂奶制品是最好的零食了，因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质。
谷类食品是中老年人健康饮食不可缺少的组成部分。谷类食品营养成份主要有叶酸，硒元素，维生素B等，这些元素还可以控制你的体重。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。每天至少吃三分量的全谷类食物，如全麦、大麦、黑麦、谷子、糙米、野生稻等谷类。根据美国饮食协会，不同年龄阶段人群最佳谷物摄入量会有差别。对于中老年人来讲，谷类食物每日推荐摄入纤维量为21-38克为宜。
二、适合中老年人的补品
在预防治疗疾病方面Omega-3是适合中老年人的补品。Omega-3与Omega-6的平衡是当今人类膳食中最需要重视的环节。Omega-3的主要作用体现在：炎症的控制；心血管健康；脑神经细胞的发展；过敏性反应；免疫反应；荷尔蒙调整等方面。Omega-3平常的食物含量较少，Omega-6在平常用的食物当中人体较容易获得，如果造成了二者比例失衡的现实，从而非常容易起引长期炎症、糖尿病、关节炎、心脑血管病、免疫力低下、老年痴呆症等疾病。。Omega-3和Omega-6都是人体必需的脂肪酸，是人类不可缺少的49种营养素中的两种，但现代饮食中Omega-3和Omega-6摄取极不平衡。
Omega-3补充剂可让Omega-3与Omega-6达到平衡状态，减少因失衡而造成的疾病发生机率。奇亚籽是南美洲特有的农作物，是最高效的其Omega-3补充补，Omega-3含量可达64%，在所有的动植物当中，其含量最高，且易被人体摄取。对于中老年人群来说，补充适量的Omega-3对降低疾病的发病率，有极大的帮助。经过科学实验表明，生活在南美地区，并长期服用奇亚籽的人士，相对于其它国家地区来说，在心脑学血疾病、炎症方面发病率普遍低很多。
Benexia（蓓莉莱）奇亚籽系列产品由生长在安第斯山脉中的奇亚籽经严格的食品生产标准制成，因生长全程不施加农药和化学制剂，产品质量获得多项国际食品安全认证，保证最高品质。Benexia蓓莉莱奇亚籽含有世界上所有动植物中最丰富的Omega-3，含量达到64%,以及全谱蛋白质、纤维素、维生素、矿物质和抗氧化物，是一种纯天然的超级有机食物，经FDA和EFSA认证为健康食品，在欧美发达国家中备受推崇。
奶类产品是中老年人健康饮食不可缺少的组成部分。比如牛奶可以提供给人体如钙、蛋白质，维他命和矿物质等等所需要的元素。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，可延缓中老人的骨骼老化，使之更加强健。除了帮助你强健骨骼外，奶制品还可能会帮助你减肥。研究一直在继续，但是还是没有足够的证据证明，每天三份量的奶制品可以帮助你减少肚子的肥肉，最终达到减肥的效果。低脂奶制品是最好的零食了，因为它们不但含有碳水化合物，还含有蛋白质。
谷类食品是中老年人健康饮食不可缺少的组成部分。谷类食品营养成份主要有叶酸，硒元素，维生素B等，这些元素还可以控制你的体重。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。每天至少吃三分量的全谷类食物，如全麦、大麦、黑麦、谷子、糙米、野生稻等谷类。根据美国饮食协会，不同年龄阶段人群最佳谷物摄入量会有差别。对于中老年人来讲，谷类食物每日推荐摄入纤维量为21-38克为宜。
二、适合中老年人的补品
在预防治疗疾病方面Omega-3是适合中老年人的补品。Omega-3与Omega-6的平衡是当今人类膳食中最需要重视的环节。Omega-3的主要作用体现在：炎症的控制；心血管健康；脑神经细胞的发展；过敏性反应；免疫反应；荷尔蒙调整等方面。Omega-3平常的食物含量较少，Omega-6在平常用的食物当中人体较容易获得，如果造成了二者比例失衡的现实，从而非常容易起引长期炎症、糖尿病、关节炎、心脑血管病、免疫力低下、老年痴呆症等疾病。。Omega-3和Omega-6都是人体必需的脂肪酸，是人类不可缺少的49种营养素中的两种，但现代饮食中Omega-3和Omega-6摄取极不平衡。
Omega-3补充剂可让Omega-3与Omega-6达到平衡状态，减少因失衡而造成的疾病发生机率。奇亚籽是南美洲特有的农作物，是最高效的其Omega-3补充补，Omega-3含量可达64%，在所有的动植物当中，其含量最高，且易被人体摄取。对于中老年人群来说，补充适量的Omega-3对降低疾病的发病率，有极大的帮助。经过科学实验表明，生活在南美地区，并长期服用奇亚籽的人士，相对于其它国家地区来说，在心脑学血疾病、炎症方面发病率普遍低很多。
Benexia（蓓莉莱）奇亚籽系列产品由生长在安第斯山脉中的奇亚籽经严格的食品生产标准制成，因生长全程不施加农药和化学制剂，产品质量获得多项国际食品安全认证，保证最高品质。Benexia蓓莉莱奇亚籽含有世界上所有动植物中最丰富的Omega-3，含量达到64%,以及全谱蛋白质、纤维素、维生素、矿物质和抗氧化物，是一种纯天然的超级有机食物，经FDA和EFSA认证为健康食品，在欧美发达国家中备受推崇。
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