爱美是每一位女性追求的事情，很多女性会重视皮肤的护理。采用最科学的方法进行护理十分必要。提供给皮肤所需要的营养成份达到护肤美容目的是最理想方式。皮肤需要什么营养？皮肤要好看不可缺少Omega-3和多酚类抗氧化物的补充。