胎儿的视力发育在孕早期就已开始，准妈妈要想让自已的出生后的宝宝视力好，一定要知道什么会影响胎儿视力。比如不好的生活饮食习惯都需要准妈妈们需要加已改正。并且，积极补充胎儿视力发育所需要的营养，避免因营养供应不足而影响到视力的发育。
  有眼疾问题的准妈妈们需要注意了，眼药水在孕期最好不要使用。因为眼药水中的氯霉素对胎儿的视力发育会构成很严重的影响。氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应。准妈妈最好按医生的要求，实施其它方法护理眼睛。

  准妈妈在饮食方面需要注意了，糖分摄入过多对于胎儿的视力会构成危害。正常值大约在3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100度以内，有许多出生后的孩子有近视问题多与孕期中摄入糖量过多有关。导致儿童晶体发育过早。因此，喜欢吃糖的准妈妈们切记控制自已的食欲。

  烟和酒对胎儿的视力发育危害最大，准妈妈们最好远离。特别是是那么对又喜欢抽烟又喜欢喝酒的女性来说，烟和酒中的物质会造成胎儿发育异常。所以为了将来胎儿视力发育的好，戒烟戒酒必须做到。

  影响胎儿视力发育的营养中，omega-3脂肪酸最为重要。omega-3脂肪酸经人体转化所合成的DHA，从而促进胎儿大脑和视网膜细胞发育。omega-3脂肪酸促进视网膜中视紫红质的生成，提高胎儿和新生儿的智力和视力。避免早产，大脑发育迟缓，近视等发生。

  胎儿的视力情况与孕体的遗传有关。有一些准妈妈因职业原因，造成严重的眼睛疲劳，这对于胎儿的视力有一定的影响。孕期补充钙质对胎儿的视力好。研究表明，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的宝宝三倍。因此，准妈妈们每天的膳食中，需要多吃一些像奇亚籽这种含钙量很高的食物。

  蓓莉莱奇亚籽粉含有胎儿视力发育所需要的丰富omega-3脂肪酸和钙元素。奇亚籽粉omega-3脂肪酸含量远高于其它动植物为自然界最高，促进胎儿的智力和视力快速发育。并且可以为胎儿和母体补充高于牛奶六倍的钙质。