儿童时期大脑发育最为迅速,因此,需要大量的omega-3脂肪酸营养供应,从而促进大脑发育。对于大脑发育中的儿童吃哪些促进大脑发育的食物比较好呢,这种食物一定要拥有丰富的omega-3脂肪酸,并且,补脑的同时无任何身体健康方面的负担。
目前,所发现的可以促进大脑发育的食物中,奇亚籽在补脑益智方面的功效最为显著。奇亚籽又名奇雅子,原产于墨西哥等北美地区目前在美洲己经有相当广泛的种植。作为一种古老的印第安族食物,奇亚籽巨大的营养价值和促进大脑发育的功能正越来越受到关注,进入越来越多追求健康生活品质的现代人的食物当中。尤其针对儿童补脑方面较到了许多家长的认可。
促进大脑发育的食物奇亚籽中的omega-3脂肪酸含量,比其它任何一种食物中的含量都要高出数倍。奇亚籽omega-3脂肪酸含量为每百克含17.17克。omega-3脂肪酸经人体转化合成DHA,可促进大脑发育,对于神经细胞生长等都有重要作用,为多种器官新陈代谢所必须。与鱼油相比,奇亚籽这种食物无重金属污染。是最安全的补脑食物。
omega-3脂肪酸目前已经广范应用于促进大脑发育领域。omega-3脂肪酸是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要构成成分。研究发现,经常吃富含omega-3脂肪酸的食物,这些人的心理承受力较强、智力发育指数相对高,大脑发育状况更好。
决定大脑发育的因素中,营养补充十分关键。奇亚籽与此深海鱼、核桃等食物相比,奇亚籽在促进大脑发育方面的作用更明显,它含有丰富的omega-3脂肪酸,可帮助儿童提升记忆力、学习能力、行為控制力。对于因学习压力过大所引起的大脑疲劳,记忆力能力下降,及时补充omega-3脂肪酸并加强他们的IQ及EQ,帮肋孩子树立学习方面的自信心。
经过特级冷榨提取的奇亚籽油拥有更为丰富的omega-3脂肪酸含量。其含量远高于其它动植物所提取的油脂。有效成分高达百分之六十三,促进大脑发育效果更佳。纯天然绿色omega-3脂肪酸补充食物,无胆固醇和重金属,无农药残留和化学制剂添加。