美容护肤不仅需要从外部入手护理，更要人体内部进行调理。科学研究表明，经常食用抗氧化食品可以延缓皮肤衰老，让皮肤富有弹性，更佳细腻光滑。抗氧化食品有哪些呢，奇亚籽一种深受爱美女性喜欢的抗氧化食品，它拥有十分丰富的抗氧化成分。
  皮肤氧化伴随着我们每一个人的生活，比如工作压力、环境污染、紫外线、吸烟、熬夜等因素的影响，导致体内氧自由基过剩，多余的自由基不断攻击细胞内的遗传物DNA，会损害机体的组织和细胞的健康，进而引起组织细胞衰老和病变令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。这便我们皮肤衰老的主要原料之一。因此，提高抗氧化能力对于爱美女性来说十人必要。

  我们机体抗氧化能力减退的现象主要表现在皮肤黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题。抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，提高抗氧化能力的功效原理就是，食用抗氧化食品，提高机体清除自由基的能力。人体在不可避免地产生自由基，但是，食用抗氧化食品可以帮助我们减少自由基的危害。

  维生素E是很不错的抗氧化成分，维生素E是一种脂溶性维生素。可以起到血管扩张剂和抗凝血的作用。维生素E有很强的抗氧化作用，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保障皮肤的健康。因此，吃富含维生素E的抗氧化食品对于皮肤的健康有一定的益处。

  奇亚籽是我们理想的抗氧化食品来源。它属薄荷类植物，自然抗虫，真正纯天然绿色食品。奇亚籽无任何味道，不需要加工即可直接食用。奇亚籽是抗氧化活性最高的几种纯天然食品之一，奇亚籽含有除了丰富的抗氧化元素维生素E外，还含有大量其他天然抗氧化剂，其含量是蓝莓的在倍。同时，拥有自然界最高的omega-3脂肪酸含量，促进皮肤胶原蛋白生成。

  经过特级冷榨取纯后，进口食品奇亚籽油拥有更为丰富的抗氧化剂、omega-3、维生素E成分。清除机体多余自由基，提高皮肤抗氧化能力，延缓皮肤老化现象，减少皱纹的形成，让皮肤从新焕发青春光彩。