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婴幼儿营养与保健
  婴幼儿能不能更好的成长与妈妈的关爱密切相关。妈妈们需要多关注一些婴幼儿营养与保健方面的问题。婴幼儿在成长过程中,每天的饮食营养十分重要。加强对婴幼儿成长有促进作用的蛋白质、钙、omega-3等营养的供应,让他们拥有更健壮的身体,更聪明的大脑。
婴幼儿营养与保健
  蛋白质构成了婴幼儿机体的各部分,如肌肉、骨骼、皮肤、血液等。因此,蛋白质在婴幼儿成长时期是不可缺乏的营养之一。婴幼儿处在不断生长发育时期,各组织器官不断增长,都需要蛋白质作为生长的原料。婴幼儿饮食中蛋白质供应不足,会造成婴幼儿机体发育迟缓,影响到他们的身心健康。

  充分的钙可以让婴幼儿长的更高大。1-3岁时对钙的摄取量每天增至600毫克。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。这对他们的骨骼发育会造成很大的影响。因此,积极的为婴幼儿补钙是婴幼儿营养与保健的方向之一。  

  补脑应从婴幼儿时期开始。婴幼儿零至六岁是视力和大脑发育的关键时期,七至十二岁是大脑发育最后发育期,所以一定要抓住这个时间段提供充足的omega-3补充。omega-3大量集中于奇亚籽中,而在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有omega-3。因此,omega-3的摄入对于大多数人来说很困难。

  被誉为超能绿色食品的奇亚籽是世界众多国家公认的婴幼儿营养食品。拥有婴幼儿成长中所需要的丰富蛋白质、钙、omega-3营养。经过脱脂研磨后的奇亚籽粉拥有高于牛奶六倍的钙元素,五倍的蛋白质营养,以及含有其它丰富的矿物质。其omega-3含量远高于自然界中其它动植物。