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秋冬季幼儿保健知识
  幼儿保健方面的工作,应随季节的变化有所不同。秋冬季幼儿保健知识有许多地方需要家长朋友引起注意,秋冬季节中,幼儿保健应从饮食营养、运动锻炼、保暖御寒等几方面入手,做好秋冬季节的幼儿护理工作。
秋冬季幼儿保健知识
  饮食应已热菜为主食是秋冬季幼儿保健知识之一,比如以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。不宜给幼儿多吃生冷的食物。比如各种凉菜,小孩子的胃肠是很脆弱,容易伤及幼儿幼小的脾胃,脾胃虚寒的孩子尤要注意。

  秋冬季皮肤是最容易受到伤害。比如皮肤干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,发红,要让幼儿多吃蔬菜、水果。还要记忆多饮水,保持充中的水分,如果出门可以涂一些护肤霜。

  虽然秋冬季外面天气有点冷,也不可以忽视户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,出门前一定多穿一些衣服。

  幼儿在睡觉时,家长朋友要记得被子不宜过厚、过重。如果秋冬季睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子,秋冬季幼儿保健知识提醒您这是引起感冒常见的起因。

  秋冬季幼儿保健知识中,需要家长了解给幼儿洗澡一定要做好准备工作。幼儿洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、浴霸提前对空间升温,以利于降低温差。避免过于温差过大导致身体不适。

  不仅仅只是在胎儿时期加强大脑营养的供应,幼儿时期同样也是重要的大脑发育阶段。因此,有许多妈妈会选择omega-3补品给幼儿补脑,促进大脑神经细胞的发育成熟,从而更有利于今后的学习和工作。

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