目前，已经进入冬季，随着季节的变化，幼儿冬季保健也应加紧实施，做为妈妈切不可马虎大意。幼儿冬季保健小常识中，幼儿穿衣、饮食方面都有需要注意的地方。

  幼儿冬季保健小常识提示妈妈们，出门最好给幼儿戴上帽子，这样可以维持体温恒定，因为幼儿25％的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给幼儿选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有湿疹的幼儿不要给戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该给戴软布做成的帽子。这样幼儿会感觉到更加的舒适。
  出门一定要根扰天气情况，穿着适便的衣服。冬季不一定穿的越多越好。衣服被汗液湿透，由此着凉。判断幼儿穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。由于6个月以内的幼儿因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。这些就是妈妈们需要引起注意的幼儿冬季保健小常识。

  冬季幼儿的饮食中，钙需要适量的补充是幼儿冬季保健小常识之一。因此，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光“亲密接触”的机会也相应减少，很容易出现缺钙的现象。还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奇亚籽就是一种比牛奶含钙量更为丰富的绿色植物。

  冬季有一些幼儿常见的身体不适就是便秘。由于幼儿运动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充。妈妈们可让幼儿适当多吃奇亚籽这种富含膳食纤维的食物。其膳食纤维含量是全麦的三倍。

  幼儿冬季保健小常识中，幼儿饮食最容易缺少的营养就是omega-3脂肪酸，它对大脑发育起到积极的作用，但是，幼儿对其摄取十分有限。原装进口蓓莉莱奇亚籽油一种富含63%omega-3脂肪酸的幼儿补脑营养品，三种水果口味更适合幼儿饮食习惯。