营养早餐的好坏关系到宝宝的健康成长。因此，宝宝早餐让家长朋友们十分关心。宝宝营养早餐食谱类型较多，比如胡萝卜早餐饼、鸡蛋羹、香菇鸡粥等，下面就具体说一上制做的方法。
  宝宝营养早餐一、胡萝卜早餐饼
  材料：胡萝卜、面粉、牛奶、玉米、鸡蛋、白胡椒粉适量、盐适量、美藤果油适量
  1.胡萝卜擦丝
  2.鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉
  3.胡萝卜丝用油煸炒软
  4.将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里
  5.锅里倒入少许美藤果油，将饼糊用勺子盛到锅上，整理出小圆饼的形状，以小火煎熟

  宝宝营养早餐二、鸡蛋羹
  材料：草鸡蛋两只，蜂蜜，开水，美藤是油
  1.将两只草鸡蛋打在碗里；
  2.用打蛋器搅匀鸡蛋；
  3.加入少许糖或蜂蜜搅匀；
  4.一边加开水一边搅拌；
  5.放在微波炉里加热2分钟，再滴入美藤果油即可。

  宝宝营养早餐三、香菇鸡粥
  原料：鸡胸脯肉、大米、香菇、美藤果油
  1.鸡脯肉切丝，加盐，料酒，生粉，姜丝腌制，时间随意。
  2.烧水的时候，香菇洗净切丝~小葱切碎。
  3.水烧开了，加入喜好的大米，小火慢慢炖。
  4.炖到你觉得快好了，加入香菇，继续炖。
  5.炖到香菇熟了，加盐和鸡精调味，下鸡肉和葱花，顺着一个方向搅拌，到鸡肉散开，熟透，起锅前滴一点点香油，即可。

  在宝宝的成长过程中，Omega-3脂肪酸是促进宝宝脑部发育成长的重要营养。在平常的食物中Omega-3脂肪酸含量摄取十分困难。星籽美藤果油中Omega-3脂肪酸含量高达48%，无疑是宝宝成长中最好的炒菜食用油。