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草莓奶昔好喝吗
  草莓是制作奶昔的理想食材。可以与其它食材进行搭配溶合制作草莓口味奶昔,草莓奶昔好喝吗,草莓奶昔是十分好喝的健康饮品,如果你没有喝过,可以学习一下它的制作方法。
草莓奶昔好喝吗
  主料:牛奶300ml、奇亚籽粉10g、蛋黄2个、草莓900g、白砂糖90g、奶油300ml、薄荷、香草味香精、柠檬汁 
  1、先把新鲜的牛奶的一部分倒进两个蛋黄里,用工具一起搅拌,然后放入白砂糖和香香精一同搅拌
  2、然后把剩余的270ml牛奶倒入锅中加热,见到锅中的牛奶沸腾后即可关火
  3、再把加热过的牛奶与此同第一步骤做的混合物进行混合搅拌,在草莓奶昔制作的最后环节使用
  4、用工具搅拌好了后,盖一片防油纸在其上面,把它放置一旁,使冷却备用。
  5、草莓洗净后放入搅拌器里,适量的柠檬汁、白砂糖、奇亚籽粉、奶油加入其中,搅拌变成草莓汁
  6、只需要一分钟的时间就可以搅拌好,倒入杯子中,如果你喜欢喝冷的草莓奶昔可以放入冰箱中冷却。

  用奇亚籽制作的草莓奶昔不仅好喝,还有其它方面的功效。首选的护肤食品是奇亚籽。奇亚籽含有丰富的优质蛋白质,它的蛋白质含量远高于牛奶,其含量是牛奶的五倍。经常食用奇亚籽有利于皮肤的新陈代谢;其次是草莓,它让草莓奶昔含有很高的维生素营养成分,多吃草莓可以保持营养均衡。

  奇亚籽粉采用绿色营养食品奇亚籽脱脂研磨而成。奇亚籽粉可以让草莓奶昔拥有Q滑好喝的口感。同时,丰富的omega-3脂肪酸和抗氧化物成分,激活皮肤细胞,延缓衰老,滋润肌肤。