你有没有喝过香蕉奶昔，香蕉奶昔好喝吗，香蕉奶昔具有比其它饮料更佳的饮用口感，这么好喝的营养健康饮品可千万不可错过了。想喝的朋友跟着我一起动手制作吧。
  用料：香蕉1个、牛奶200毫升、细砂糖1小勺、奇亚籽粉10克
  1、首先需要把香蕉去皮，再把香蕉切成小块，然后香蕉放入奶昔摇摇杯内，将适量的牛奶加入
  2、加入适量的细砂糖和奇亚籽粉，如果你的口感比较重，可以多加一些，然后装上摇摇杯刀片，再把盖子盖上
  3、然后拿起装满食材的摇摇杯，用手上下用力的摇动，摇均匀后即成香蕉奶昔，然后倒入杯子中即可饮用

  制作香蕉奶昔时香蕉最好要用成熟的黄香蕉，这的香蕉香气和甜度才够足，做出的奶昔饮口味道更好一些。牛奶最好用全脂牛奶，如果你喜欢喝凉的，你在制作前放入冰箱冷藏，香蕉奶昔的浓度更好一些。如果家里面没有电动的搅拌机，也可以使用手摇式的摇摇杯一样可以制作出奶昔，这样做出的奶昔摇出的奶昔略有颗粒感，并且别有风味。如果你不爱喝甜的，就可以加白砂糖了。

  为了让香蕉奶昔具有Q滑浓郁的口感，奇亚籽粉这种营养食材必不可少。并且，奇亚籽粉的使用可以提高香蕉奶昔的膳食纤含量，每天早晨喝一杯就可以起到代餐减肥的作用。