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家庭烘焙入门基础
  学习烘焙不可过于着急,应从家庭烘焙入门基础学起。了解家庭烘焙制作所需要的食材以及详细过程后,只要你能认真的制作,一定要可以成功烘焙制作出豆沙卷面包和玛格丽特小饼。
家庭烘焙入门基础
  一、家庭烘焙入门基础豆沙卷面包
  材料:高粉300克、鸡蛋、牛奶70克、糖30克、酵母粉6克、盐、黄油30克、老面团30克
  1、高粉和奇亚籽粉混合后加入盐和糖拌匀,将老面团撕成小块放进去
  2、牛奶用小火进行加热,然后放入酵母粉化开,让其静置10分钟
  3、把食材混合做成面团,加入黄油后再揉20分钟,基础发酵至原来的2-2.5倍大
  4、见面团发酵好后,将发酵好的面团排气、分割、滚圆后,盖上保鲜膜松弛15分钟
  5、红豆沙包进做好的面饼里面去,包好后的面团收口朝下,用擀面棍擀成椭圆形
  6、在面团的表面用刀划上几下,切不可把头尾切断,切好口的面团,用手捏住两端,往相反方向拧起来
  7、面团进行第二次发酵,烤箱事先预热1分钟后关掉,放置一晚开水在里面
  8、面团发酵至两倍大小后,烤箱开起175度,中层上下火,烘焙20分钟左右,面包表面变为金黄色即可

  二、家庭烘焙入门基础玛格丽特小饼干
  材料:无盐黄油100G、奇亚籽粉20G、低粉100G、玉米淀粉100G、糖粉60G、熟蛋黄2个
  1、先把黄油从冰箱中取出,黄油室温软化切成丁,切丁的黄油中加入糖粉打发
  2、熟蛋黄过筛后加入黄油进行搅拌,低粉和玉米淀粉、奇亚籽粉过筛后搅拌均匀揉成面团
  3、成形的面团不要马上就进行制作,面团放冰箱松驰一个小时,分成一个个小面团,再用大拇指随意将其按扁
  4、面饼装入烤盘中,先把烤箱预热180度,入烤箱中层烘焙25分钟后即可

  经常有便秘状况的人士应增强膳食纤维方面的饮食。进口烘焙食材奇亚籽粉含有53%的膳食纤维成分,其含量是全麦的12倍,调理食用者的肠道健康,排出肠道毒素润肠通便。