奶昔的种类中香蕉奶昔是非常不错的饮品。如何制作香蕉奶昔,如果你对香蕉奶昔的制作感兴趣,下面就把香蕉奶昔的具体制作过程详细讲解给大家。这是一款制作非常简单的奶昔饮品。
一、如何制作香蕉奶昔
材料:香蕉250克,奇亚籽粉10克,牛奶250毫升,白糖10克,熟芝麻5克。
1、首先准备好制作奶昔的材料,香蕉去皮切成小段。把切好的香蕉放入料理机里。
2、倒入一袋牛奶和奇亚籽粉。放入少量白糖启动料理机打成汁。
3、把打好的香蕉牛奶倒入杯中即可,然后在怀中撒上炒香的黑芝麻即可饮用了。
制作香蕉奶昔需要注意的问题大家一定要了解。要选用熟透的香蕉,洗干净。生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。白糖不宜放太多,如果喜欢纯口味,就不放白糖,这个主要看个人喜好了。
奇亚籽粉含有丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质、抗氧化物,还有丰富的钾、钙、磷、铁,以及53%膳食纤维让奶昔具有润肠、通便和增强饮用者饱足感,起到代餐减肥的作用。
制作香蕉奶昔一定要用专业的奶昔用粉。蓓莉莱奇亚籽粉一种可以让香蕉奶昔具有Q滑口感,且营养丰富的原装进口食品。它具有非常好的吸水性,不含有任何化学成分,在欧美国家十分流行。欢迎在线QQ在线交流!