在决定宝宝是否聪明的因素中，营养因素最为重要。聪明宝宝一般都是吃出来的，希望宝宝聪明的妈妈可以学习一下聪明宝宝营养食谱大全中红烧鸡块、田园土豆饼、小鸡出壳豆芽菜具体做法。
  一、聪明宝宝营养食谱红烧鸡块
  主料：美藤果油、鸡半只、大葱、姜片、蒜子、料酒、老抽、生抽、白糖、盐
  1、准备炒菜所用的食材，大葱、姜、蒜子切成片备用，鸡肉砍成碎块方便食用。
  2、锅中倒入美藤果油，锅中再放入姜片、蒜子、大葱，翻炒几下，锅入鸡块加料酒、老抽、生抽调味上色。
  3、适量清水加入，水没过鸡肉一半就可以了不要过多，再放少许白糖，这个可以根据自已的口味定，盖上锅盖，小火煮20分钟，聪明宝福营养食谱红烧鸡块完成。

  二、聪明宝宝营养食谱田园土豆饼
  食材：美藤果油、土豆泥200g、盐、生抽、面粉、牛奶、芦笋、胡萝卜、玉米粒 
  1、土豆去皮后，入煮锅煮熟压成泥。胡萝卜、芦笋切丁，胡萝卜、芦笋等食材切块后，在开水中焯一下盛出滤干水分
  2、焯好的食材放入土豆泥中，放盐、牛奶、生抽、面粉等食材做成团，分成几份搓圆压扁
  3、平底锅放点美藤果油油，放入土豆饼，小火煎到两面金黄色，聪明宝宝营养食谱田园土豆饼制作成功了。

  三、聪明宝宝营养食谱小鸡出壳豆芽菜
  主料：黄豆芽50g、鸡蛋2个、胡萝卜30g、美藤果油、盐、海苔 
  1、煮熟的鸡蛋去壳后，用刀将表面的蛋白去掉，注意一定不可切到蛋黄，将去掉的蛋黄再去掉二分之一，留下顶盖在蛋黄上。
  2、海苔做成鸡的眼睛，胡萝卜做成小鸡的嘴巴，接在鸡蛋上面。炒锅放美藤果油，油热后放入豆芽和胡萝卜花翻炒片刻。
  3、锅中加少许食盐即可炒熟出锅。将豆芽和胡萝卜装盘，上面放上刚出壳的小鸡，聪明宝宝营养食谱小鸡出壳豆芽菜做好了。

  妈妈给聪明宝宝炒菜一定要用有营养的食用油，做出聪明宝宝营养食谱。星籽美藤果油富含促进宝宝大脑发育的Omega-3脂肪酸，让宝宝的大脑得到快速发育，宝宝变得越来越聪明。欢迎交流美藤果油相关问题。