宝宝的饮食健康是妈妈十分关心的事情。为也让宝宝能快速的成长，妈妈应在给宝宝多做一些营养丰富好吃的菜。宝宝营养食谱做法大全中五彩蒸蛋羹、肉末白菜苔、小白菜熬洋芋具体制作方法如下：
  宝宝营养食谱一、五彩蒸蛋羹
  主料：鸡蛋2个、豌豆、胡萝卜、嫩豆腐、美藤果油、盐、凉开水
  1、先把鸡蛋洗净用筷子打散，豌豆煮熟，碾成豌豆泥儿过筛
  2、打发好后的蛋液加入凉开水中，搅拌均匀后过筛水开后加盖入锅大火蒸十分钟后关火。
  3、锅中倒美藤果油适量，锅中放胡萝卜碎翻炒。胡萝卜变色后加水，用勺把嫩豆腐加入，铲碎。开锅后加入少许盐
  4、炒好后的成品浇在蒸好的蛋羹上面，点缀上豌豆泥儿宝宝营养食谱五彩蒸蛋羹即可享用

  宝宝营养食谱二、肉末白菜苔
主料：白菜苔200g、肉末100g、美藤果油、盐、鸡精、料酒、生抽、汤、葱碎、姜末、醋2滴
  1、将作这个菜的所有食材准备好。白菜苔洗净，去掉老的部分。锅中注入美藤果油，爆香葱姜碎。下入肉末翻炒均匀。
  2、锅中滴上醋，可以使肉末散开不结团。炒锅中烹入料酒，加入生抽 糖翻炒均匀。下入白菜苔。快速翻炒。
  3、最后加入盐和鸡精调味，好各吃的宝宝营养食谱肉末白菜苔即可。

  宝宝营养食谱三、小白菜熬洋芋
  主料：土豆300g、小白菜200g、云腿20g、美藤果油、盐、料酒、胡椒粉、鸡精
  1、云腿和土豆上笼蒸几分钟，小白菜入热水煮，蒸熟的土豆制成土豆泥、焯水后的小白菜切碎、云腿切末
  2、炒锅烧热，加美藤果油先炒小白菜，然后下入土豆泥河调料炒匀，装盘后撒上云腿末，宝宝营养食谱小白菜熬洋芋就做好了。

  宝宝在成长发育过程中最容易缺失的营养就是Omega-3脂肪酸了。这对宝宝的大脑发育及为重要。星籽美藤果油中丰富的Omega-3脂肪酸可以满足宝宝每天的需要，妈妈给宝宝炒菜使用十分理想。