奇亚籽怎么吃？奇亚籽是本年十分流行的一种食物，很多人对这种食物并不是很熟悉，可是千万不能小看它，它可是有十分丰富的养分的，在夏天用它来泡一杯适合夏日喝的饮品也是不错的挑选呢！
奇亚籽菠萝饮
今夏很流行的一种食物——奇亚籽，欧美人称它为“magic seed ”,“supper food”,奇亚籽能一种叫做芡欧鼠尾草的种子，国外称之为chia，奇亚籽的水结合力、阳离子交换力、吸水例比较好，是可溶性膳食纤维，可增强饱腹感，推进肠胃蠕动，防止便秘，抗老化的有效物质，能美容护肤，推进大脑发育进步记忆力。奇亚籽能够放在果汁、酸奶、牛奶等，添加口感，吸收了液体的奇亚籽发生一定量的胶状物质，口感柔滑。
百香果和菠萝泡在水里有排毒的功效，生果茶跟生果汁不一样，首要口感不一样，其次果汁要用料理机或者果汁机，而泡生果茶只需要一般的生果刀切生果，泡生果茶还能吸收生果的纤维，这个夏天很喜欢搭配着泡生果茶。多放了奇亚籽，比珍珠奶茶的珍珠细巧，却有点那种咬一下的痛快。
【资料】
奇亚籽15克
菠萝半个
百香果2个
气泡水（苏打水）750毫升
蜂蜜适量
【做法】
1 预备食材：百香果、菠萝、苏打水、奇亚籽和蜂蜜
2 菠萝剥皮切小块
3把菠萝块、百香果和苏打水放在杯子里
4参加蜂蜜，拌匀
5最终参加奇亚籽，拌匀，让奇亚籽吸收一下液体再品味