“如果你只能选择一种食物渡越荒岛, 那就没有比奇亚更好的了... 连吃几个月，你就能够游泳回家”－ 纽约时代图书《长跑天才》

无与伦比的完美营养，极致的超能食品：

奇亚籽是人类食物中所含的营养成份最符合现代人健康需求的：

·奇亚籽是自然界Omega-3 含量最高的，是三文鱼的6倍

·抗氧化能力比大蒜还高，是绿茶的10几倍

·蛋白质含量是鸡蛋的1.5倍

·纤维素含量是麦麸的12倍

·钙，镁，钾，磷是纯牛奶含量的 6－8倍

·硒是亚麻籽含量的 3 倍

·铁是菠菜的2 倍

食用油脂对比

食用油脂         饱和脂肪         不饱和脂肪

饱和脂肪酸     油酸（ω9）  亚油酸（ω6）       亚麻酸（ω3）

奇亚籽油         0       9       17     65

亚麻籽油         0       20     21     45

可可油     93     6       1      

椰子油     92     0            2

橄榄油     10     83     7      

菜籽油     13     20     16     9

花生油     19     41     38    

茶油         10     79     10     1

葵花籽油、     14     19     63    

豆油         16     22     52     7

棉籽油     24     25     44    

大麻油     15     39     45    

芝麻油     15     38     46    

玉米油     15     27     56     0.6

棕榈油     42     44     12    

米糠油     20     43     33     3

猪油         43     44     9       1

牛油         62     29     2       2

羊油         57     33     3       1.3

黄油         56     32     4      

深海鱼油                   20     45

奇亚籽是比亚麻籽和鱼油更好的 Omega-3食物：

1. 奇亚籽的Omega-3 含量更高，是安全的主食。

2. 亚麻是有毒的，历史上并非人类安全食物。美国官方医学机构大量研究结果表明，食用亚麻籽会引起过敏，大量食用还会引起肠梗阻，血糖升高，诱发躁狂，阻碍维生素B族吸收等副作用。

3. 亚麻籽抗氧化成分很少，亚麻油中的Omega-3 很容易被氧化，而奇亚籽油中含Omega-3 更稳定, 效力更高

4. 奇亚籽比亚麻籽更多蛋白质，膳食纤维和矿物质，如，奇亚籽中硒的含量是亚麻籽的3倍。

5. 奇亚籽和鱼油相比，不含胆固醇，不会过敏，没有污海洋染，不需要深加工，Omega3品质不会被破坏，更实效。

最简单任意最方便的“营养快线”：

奇亚籽是是少有的可以任意方便，无限创意食用的食物原料，出门远行，甚至被困孤岛，只要身边你奇亚籽和水，就能依然让你充满精力，健康依旧。